¡Protege tu bienestar! Lavarse las manos frecuentemente, evitar lugares concurridos y mantener una buena higiene son claves para prevenir la influenza.
¡Cuidemos nuestra salud juntos!
Imagen
Imagen
Imagen
Imagen
¿Sabes que es la influenza?
- Es una enfermedad respiratoria muy contagiosa.
¿Cómo se contagia?
- De persona a persona a través de las gotas de saliva que viajan por el aire al toser, estornudar o escupir.
- Al tocarse los ojos, nariz o boca después de tocar las superficies u objetos donde han quedado las gotas de saliva.
¿Cómo prevenir la influenza?
- Usa tus mascarillas (01 quirúrgica + 01 de tela, o una KN95).
- Lávate las manos con agua y jabón o usa alcohol líquido/gel.
- Evita el contacto directo como el saludo de manos o beso en la mejilla.
- Mantén los espacios ventilados para facilitar la circulación de aire.
- Vacúnate, es la única forma para prevenir esta enfermedad.
- Disminuye el riesgo de cualquier enfermedad respiratoria.
Medidas de prevención en casa
- Usa frazadas sintéticas.
- Los colchones y almohadas deben tener relleno sintético.
- Lavar frecuentemente las sábanas, fundas y frazadas en agua caliente. Debes airearlos, ya que la luz del sol ayuda a eliminar los ácaros.
- Evita el uso de alfombras.